Спорт, фитнес

Стиль «Тень Сакуры» ката, фильм 1 Стиль «Тень Сакуры» ката, фильм 2 Дзюдо – один из самых популярных видов восточных единоборств в мире. В первой части нашего фильма представлены ритуал завязывания пояса в дзюдо и ката стиля «Тень сакуры». Ката является идеальной формой выполнения любого технического действия. Во второй части фильма представлена еще одна ката древнего стиля «Тень сакуры» и рассказ о том, с чего начинать обучение, чтобы Ваша техника стала более красивой и ...

Дзюдо – один из самых популярных видов восточных единоборств в мире. В первой части нашего фильма представлены технические действия, которые являются запрещенными в классическом дзюдо, но очень необходимы во время реальной схватки, и комплекс специальных упражнений «Самурай», который сделает Вашу технику более красивой и академичной. Во второй части фильма представлен комплекс специальных упражнений из раздела «Маневрирования» – комплекс «осаживание», раскрывающий еще один из секретов ...

Дзюдо – один из самых популярных видов восточных единоборств в мире. Захват – это то, без чего невозможно проведение ни одного технического действия в дзюдо. В нашем фильме представлены методика обучения технике захватов и форма – ката – их выполнения. Во второй части фильма представлен один из секретов дзюдо – элемент перемещения комбинация «крест» и форма выполнения данного элемента маневрирования – ...

Вам больше не нравится Ваше отражение в зеркале? Вы прибавили в весе? Ваша тело потеряло гибкость и стройность? Тогда эта программа для Вас! ...

Если Вы уже увлеклись фитнесом, если Вы уже погрузились в бесконечный мир йоги, если Вы уже выучили десяток или больше асан (поз), значит Вам будет интересно познакомиться с нашей новой программой, подготовленной для Вас известным европейским инструктором Кларой Бузковой. Всё чуть труднее, сложнее и продолжительнее, чем в первой части нашего комплекса, но зато все компенсировано лучшим эффектом Вашего самоощущения! Итак, расслабьтесь, отбросьте тревожные мысли и сосредоточьтесь на своем ...

Целый час курьезов, ошибок, взлетов и падений, комедий и трагедий, редчайших голов и обидных поражений – в общем, всего того, что окружает такую блестящую игру как футбол! ...

Это абсолютно новый революционный тип физической культуры. Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит Ваше представление о современном фитнесе. ...

Что дают упражнения на мячах: укрепляются все группы мышц, вырабатывается правильная осанка, улучшается самочувствие, обеспечивается щадящая нагрузка на суставы, улучшается координация движений. Упражнения на мячах являются идеальным средством реабилитации после травм и очень полезны для людей с избыточным весом. Что может Вам дать аквааэробика: приток жизненной энергии, приятное развлечение и положительное воздействие на психику. Массирующее воздействие воды помогает избавиться от целлюлита, ...

Заслуженный тренер России Александр Сергеевич Вирясов (чемпион Европы среди юниоров 1983 года, серебряный призер Универсиады 1987 г. в составе сборной команды СССР) представляют Вашему вниманию первое в России видеопособие из цикла «Школа профессионального хоккеиста» - мастер-класс для всех, кто хочет научиться играть в хоккей или повысить уровень своей подготовки. В предлагаемом фильме нашли место упражнения различной степени сложности, предназначенные для детей и подростков в возрасте от 5-6 лет и ...

Восток - это сказки Шахерезады! Восток - это утонченные чувства и страстные желания! Восток - это мелодичная поэзия и манящий танец живота! И, конечно же, Восток - это красивые загадочные женщиныи мужчины! Впервые в России для искушенных любителей танца живота один из лучших мировых исполнителей Фарид Нажн представляет эксклюзивную ...

Данная программа поможет Вам освоить зажигательные уличные танцы, подарят свободу и радость движения. Лёгкость и простота предлагаемых упражнений позволят Вам получить массу удовольствия, значительно улучшить самочувствие и надолго сохранить хорошее настроение. ...

Танцевальная программа, доступная всем и каждому. Лёгкие и простые движения, исполняемые в ритме ирландского танца, латиноамериканских мотивов и джазовой импровизации, помогут Вам улучшить самочувствие и надолго сохранить хорошее настроение. ...

Танцевальная программа, доступная всем и каждому, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Легкие и простые танцевальные движения, помогут Вам улучшить самочувствие и надолго сохранить хорошее настроение. ...

Техника выполнения элементов. Освоив технику танца живота с тростью, Вы обретаете красоту, пластичность и грацию! Это не просто танец – это филигранная координация движений, которая позволяет Вам в совершенстве управлять своим телом! ...

Чувственный и завлекающий Восточный танец в исполнении лучших танцовщиц Москвы доставит Вам массу эстетического удовольствия и откроет перед Вами мир восхитительной красоты! ...

Приемы и техника исполнения танца живота тысячелетиями оттачивались и доводились до совершенства лучшими танцовщицами Востока. Посмотрев наш фильм, Вы сможете овладеть базовой техникой и освоить основные приемы классического танца живота ...

«Тай-чи с мячом» – уникальная фитнес-программа, которая оказывает благоприятное воздействие на психоэмоциональное состояние человека и прекрасно подходит для утренней гимнастики. ...

У каждого человека есть в жизни моменты, которые пронесутся в его душе искрами счастья и радости и запомнятся ему навсегда! Наверняка, свадебные торжества в судьбе каждого из нас относятся именно к таким! И надо не упускать возможность провести их так, чтобы вспоминать потом всю оставшуюся жизнь! Кольца уже куплены, платье выбрано, ресторан заказан, но пиком торжества на Вашей свадьбе несомненно будет ТАНЕЦ! Всего несколько простых движений, выполненных в определенной последовательности под чарующую ...

Уроки Чемпиона среди профессионалов Армана Сеитова. Удары рук, ног, элементы защиты, эффектные связки ударов рук и ног, работа с мешком, бой с тенью, наиболее эффективные боевые движения – все это в одном диске, вся энергия чемпиона в Ваших руках! ...

Оборона, нападение, схватка с одним или двумя противниками, с оружием и без, приемы самбо, дзюдо и других единоборств – все это в программе Рукопашный бой. ...

Правильная и красивая осанка – основа красоты любой женщины. В данном видеофильме представлены методики, которые позволяют сделать Вашу осанку и осанку Ваших детей красивой и стройной без особых физических упражнений, самостоятельно, в домашних условиях. ...

Американский «Fighter style» известен как агрессивный, наступательный стиль ведения боя. Но как вести бой без соответствующей подготовки? Программа включает в себя супер современную методику проведения подготовительного процесса! ...

Чемпион за 7 месяцев Вы держите в руках уникальное видеопособие, которое поможет Вам в кратчайшие сроки и вне зависимости от Вашего возраста и физического состояния овладеть величайшим искусством защиты, которое называется БОКС. Известный тренер АЛЕКСАНДР НИКОЛАЕВ проводит Вас по всем ступеням от начала до того этапа, когда Вы почувствуете себя настоящим ...

Некоторые историки полагают, что японское искусство Джиу – Джитсу восходит к дзен-буддистскому монаху по имени Бодхидхарма (в Японии – Дарума). По их мнению, именно он принес технику рукопашного боя (Шаолиньский бокс) в Китай из Индии около 5 – 6 веков н.э. Предлагаемая Вашему вниманию программа содержит более 70 приемов, изучение которых позволит обрести уверенность Вашему телу и ...

Теннис – изысканный, аристократичный, и очень дорогой вид спорта. Аренда кортов и оплата труда тренера – удовольствие не из дешевых. Научить за 1 час играть в теннис невозможно. Но из часового видеофильма можно узнать очень многое о том, насколько для Вас реально подружиться с ракеткой и с желтым ...